高崎市トライアスロン協会 2022 年 5 月 練習会スケジュール

＜練習会参加にあたってのお願い＞

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◆ 当日は検温のうえ、ご参加をお願いします。発熱症状（目安として 37.0 度以上）など体調がすぐれない方の参加はお控え願います。
◆ 施設に出入りされる際には、入口等に設置された手指用の消毒液（アルコール消毒液）をお使いください。
◆ 必ずマスクを持参してください。
◆ 咳エチケットを心掛け、頻繁な手洗いをお願いいたします。
◆ ３密の状態を避けて、間隔を充分に取ってください。
◆ プールの更衣室については、5 名の定員とし、交代で着替えてください。
◆ 施設が閉館となった場合は、イベントは中止とさせていただきます。
◆ 今後の新型コロナウイルスの感染状況によっては、事前の連絡なしに中止することがあります。

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＜東京ディズニーランド弾丸ツアー＞【バイク練習】

◎日 時：5 月 2 日（月）午前 5:00～午後 7:00
◎場 所：利根川水辺プラザ公園駐車場（伊勢崎市境島村）
◎内 容：1 日で東京ディズニーランドまでの道のり（サイクリングロードがメイン）を往復。合計距離は約 250km となります。
◎強 度：上級者向け
◎参加表明：必要なし
◎備 考：前後のライトは必須。給水、補給食を充分に持ってきてください。

※Facebook案内ページ⇒　こちら

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＜高トラ女子部練＞

◎日 時 : 5 月 5 日（ 木 ））午前 8 時 30 分～午後 3 時 00 分
◎場 所 : 大利根緑地集合
◎内 容 : 大利根緑地をバイクでスタート。 大渡までサイクリングロード → イオンを通って水澤観音 → ブーブーカフェでブレイク → 伊香保経由で榛名湖 ふくいち亭「ランチ蕎麦コース」
◎強 度 : 初心者～上級者まで全レベル OK
◎参加表明：ランチの予約のため、 Facebookイベントの参加ボタンを押すか、女子部会担当の下田さんまでメールでご連絡下さい。
◎備 考 : 雨天中止。水分補給など各自ご準備お願いします。

※Facebook案内ページ⇒　こちら

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＜土曜ラン会2＞【ラン練習】

◎日 時 : 5 月 14 日（土）午前 8:30～午前 11:00
◎場 所 : 石原緑地（高崎市石原町「聖石橋球場」隣の駐車場）
◎内 容 : 3 ㎞ の周回コースをジョギング
◎強 度 : 初心者
◎参加表明 : 必要なし
◎備 考 : 霧雨決行。 雨天中止。 チャレラン群馬 と日程が重なれば合流します。

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＜スイム練習会＞

◎日 時：5 月 21 日（土）午前 8：00～午前 10：00
◎場 所：新町プールアクアピア（高崎市新町 3273-1）
◎内 容：プールを貸しきって行います。練習メニューをレベル別に作りますので、しっかりと泳ぎこみましょう。ヘッドアップスイム等、 実戦に近い練習を行う予定です。
◎強 度：初心者～上級者まで全レベル OK
◎参加表明：必要なし
◎備 考：施設利用料 510 円

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＜第 9 期チャレンジ・はるトラ教室＞

◎日 時：5 月 28 日（土） 受付／午前 8：00 開始／午前 8：30～午後 1：00
◎場 所：新町プールアクアピア（高崎市新町 3273-1）
◎内 容：スイム、バイク、ランを各レベルに応じて行います。
◎強 度：初めて「はるトラ」チャレンジの人から中級レベルまで
◎参加表明：教室参加申込書 FAX・メール
◎備 考：教室参加費 500 円／日（高トラ非会員 1,000 円）
　　　施設利用料 510 円
　　　寒さ対策は万全に行ってください。
★前回までに参加された方については、参加表明は不要です。
＊バイク及びランの練習は公道を使用することがあります。各自スポーツ保険または自転車保険加入を推奨します。
＊教室は10回コースとなっていますが部分参加は自由です。但し第10回のみの参加はできません。

第９期チャレンジ・はるトラ教室の詳細な要項・スケジュール・申込書は！

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